Présentation de l’atelier créatif

D’aussi loin que mes souvenirs me le rappellent, j’ai toujours aimé le bricolage et les travaux manuels. Ces dernières années, j’ai vécu des événements qui m’ont amenée à vivre de grandes émotions, dont le suicide de ma sœur aînée il y a deux ans aujourd’hui. À ce moment-là, j’étais déjà dans un processus de découverte de soi par la créativité. Je découvrais l’agenda créatif « Bullet Journal » et tout ce qui gravite autour de cette méthode. Comme j’avais tendance à me perdre dans mes nombreux carnets, le fait de joindre mon agenda professionnel avec mes trucs personnels dans un format plus décontracté m’a tout simplement séduite, J’ai pu me laisser aller dans ma créativité tout en demeurant structurée. Je suis tombée dedans comme on tombe en amour. Pour m’aider à évacuer mes états intérieurs, j’ai renoué avec ces plaisirs de mon enfance : créer tout en m’amusant. Avec Internet, j’ai découvert tout un monde de créativité en lien avec l’écriture, et surtout qu’il n’y avait pas d’âge pour s’amuser et que je n’étais pas seule de ma « gang ».

L’écriture fait partie de ma vie depuis longtemps, mais parfois les mots ne viennent pas pour exprimer certaines émotions. Le fait d’imager à l’aide du collage, du dessin, de l’aquarelle ou par d’autres médiums aide à comprendre et à libérer quand les mots ne le peuvent pas. Je n’ai rien inventé! Des gens très qualifiés utilisent déjà ces techniques en thérapie par l’art ou en journal créatif comme outil thérapeutique.

Ainsi, depuis deux ans, en plus de l’écriture, j’ai ajouté la créativité pour m’aider à exprimer mes états intérieurs. L’expérience ludique de l’écriture a pris de l’expansion tout en étant amusante et joyeuse. Quoi que l’écriture soit souvent faite de façon inspirée, elle devenu inspirante en y jumelant l’expression plus « artistique ». Je n’ai pas de talent particulier en dessin, donc je complète avec des collages ou l’aquarelle entre autres. Je me laisse inspirer sur le moment.

Je pars du principe que tout se crée et que rien ne se perd et j’utilise ce que j’ai à ma portée pour créer. Une publicité colorée devient un fond pour un collage. Un carton récupéré se transforme en carte de souhait avec la magie des couleurs. Un bout de ruban devient un élément d’accent à mon œuvre artistique. Vous comprenez le principe. Je n’ai pas eu à investir beaucoup pour me créer un atelier de créativité. J’ai commencé par ce que j’avais en main et je complète au fur et à mesure que mon budget me le permet. Cet exercice est donc devenu, avec la pratique, tout autant inspiré qu’avec l’écriture. L’écriture inspirée, je la pratique depuis plusieurs années à la suite d’un atelier suivi avec France Gauthier. Cette pratique est acquise, mais de plus en plus maitrisée et je l’utilise aussi souvent que j’en ressens le besoin. En complément s’est ajoutée cette pratique créative que je nommerais expression créative inspirée. Une sorte de « scrapbooking » de tranches de vie… et, qui sait, qui pourrait devenir le livre de sa vie en mouvement créé avec l’inspiration du cœur.

Si tu te sens inspiré(e) à venir t’amuser avec moi dans cet exercice, j’ai conçu un atelier créatif alliant la pratique de l’écriture avec l’expression créative, Je n’ai pas de formation particulière, ce n’est donc pas un cours. L’invitation est plutôt de venir passer un bon moment en compagnie d’autres personnes, pour ton bien-être personnel d’abord, pour briser l’isolement, pour créer un moment de détente et pour échanger nos idées tout en s’amusant.

Sur un thème choisi, je vous accompagne durant deux heures en y apportant mes éclairages selon mes acquis et mes formations spirituelles. Chacun chez soi dans son intimité pourra se laisser aller, sans crainte du regard de l’autre, à exprimer ce qui l’habite, en se laissant guider par l’inspiration du moment présent.

Nul besoin d’avoir un talent particulier, ni de doctorat en écriture, l’invitation est de faire cet exercice pour soi, donc tout est permis, dans la mesure que cela fait du bien.

Jacinthe, le 15 mars 2021

L’écriture inspirée : https://www.ceme.tv/france-gauthier-ecriture-inspiree